Benefícios do café para o cabelo e pele

A ingestão de uma xícara de café já está associada ao despertar do organismo e, justamente por isso, está presente na rotina diária da maioria das brasileiras. Porém, além de ajudar o corpo a enfrentar os dias mais cansativos, o poder estimulante da cafeína também pode trazer outros benefícios para o metabolismo, como a regeneração celular e a melhora da circulação sanguínea, o que pode favorecer até mesmo os cabelos e a pele.

CAFEÍNA ESTIMULA CRESCIMENTO DOS CABELOS

Um estudo recente de cientistas da Universidade de Lübeck, na Alemanha, publicado no Jornal Internacional de Dermatologia, comprovou que a cafeína é capaz de impulsionar o crescimento dos cabelos e prolongar seu ciclo de vida, pois é responsável por bloquear os efeitos do hormônio DHT, que age dentro dos folículos capilares, desencadeando a morte das células que produzem os fios e a consequente queda.

A notícia é ainda melhor para as mulheres, pois a pesquisa concluiu que os folículos capilares femininos são mais sensíveis e respondem mais rapidamente ao tratamento com cafeína do que os masculinos. "Quando fizemos o experimento de aplicar uma solução com cafeína nos folículos capilares fragilizados, notamos que a velocidade de crescimento aumentou em 25%", explica Tobias U. Fischer, dermatologista da Universidade Lübeck.

SUBSTÂNCIA PREVINE QUEDA E ENVELHECIMENTO DOS FIOS

Além disso, a cafeína ainda favorece o fluxo sanguíneo ao interagir com os folículos capilares, o que melhora a distribuição de nutrientes entre os fios. Desta forma, o estimulante tem o benefício adicional de fazer com que os cabelos cresçam muito mais fortes e saudáveis, o que previne a quebra. As propriedades antioxidantes da substância também ajudam a combater o envelhecimento precoce das madeixas.

No entanto, aquela xícara de café tomada todas as manhãs não tem nenhuma influência no crescimento dos fios. Para que a ingestão da bebida tivesse algum efeito neste aspecto, seria necessário consumir cerca de cinquenta doses por dia. A melhor opção é recorrer a produtos que contenham cafeína, como shampoo, condicionador, tônico ou leave-in e massagear o couro cabeludo durante a aplicação sobre os cabelos.

ÓTIMO CONTRA CELULITES E VARIZES

Um dos maiores benefícios do café para a pele é sua ação contra a celulite e a pele casca de laranja. Especificamente, a cafeína aplicada sobre a pele possui a capacidade de reativar a circulação sanguínea, facilita o rompimento dos acúmulos de tecidos lipídicos e aumenta os níveis de moléculas que queimam as gorduras no corpo. Hoje em dia são muitos os géis e cremes redutores que incorporam a cafeína como um de seus principais componentes para combater a celulite e contribuir para a firmeza da pele.

Ao favorecer a circulação, também se descobriu que o uso de produtos com cafeína e a realização de massagens à base de café eram benéficos para os tratamentos que combatem as varizes e previnem seu aparecimento.

ANTI ENVELHECIMENTO 

O café é uma importante fonte de antioxidantes, que são excelentes para proteger o organismo do dano que causam os chamados radicais livres. Estes são os encarregados de acelerar o envelhecimento da pele, pelo qual outro dos benefícios cosméticos do café é que ajuda a manter a juventude dos tecidos da derme e a evitar a formação de rugas prematuras.

ÓTIMO ESFOLIANTE

O café moído é um dos melhores ingredientes naturais para esfoliar a pele. Aplicando diretamente o café moído e massageando suavemente sobre a área a ser tratada, conseguiremos eliminar as células mortas e impurezas, deixando a pele bem mais suave e radiante. Os géis e sabões de café além de esfoliar e limpar a pele também contêm nutrientes muito bons para mantê-la hidratada.

COMBATE AS OLHEIRAS

Quando o rosto se mostra apagado e cansado por causa das antiestéticas olheiras, também podemos recorrer ao café como bom remédio para combatê-las. O poder ativador da circulação da cafeína ajuda a descongestionar a área, diminuir o inchaço e reduzir a visibilidade das olheiras. Existem cosméticos para o contorno de olhos em bastão criados com uma fórmula à base de cafeína que estão indicados, especialmente, para combater os olhos cansados, diminuir olheiras e bolsas e energizar a pele.

RECEITA CASEIRA BÁSICA:

Pele:

- Creme de hidratação corporal;

- Açúcar;

- Pó de café.

Basta você colocar a quantidade suficiente de creme hidratante que for passar no corpo ou rosto, e ir acrescentando o café até que a mistura fique homogênea. E pode colocar opcionalmente o açúcar, que também é um ótimo esfoliante, além dos benefícios parópios que traz.

Cabelo:

- Creme hidratante de cabelo ou condicionador;

- Óleo de rícino ou de sua preferencia;

- Café solúvel ou em pó.

Coloque o creme de hidratação num pote, coloque gotas do óleo de rícino ou outro que queira, e depois acrescentar o café.

O café solúvel é bem mais fácil de retirar depois, pois o em pó fica uns ''grãozinhos'' bem chatinhos de serem retirados depois.

Eu costumo fazer uma misturinha bem básica para passar no cabelo ou pele. Mas você pode acrescentar mais itens conforme tua preferencia.